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患者提问

平时不注意什么会贫血呀?怕呀,要提前预防了!

提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    动物的肝。如猪肝、羊肝、鸡肝;动物的血。如:猪血、鸡血、牛血。其他如瘦肉、黄豆、木耳、蘑菇。芝麻酱含铁也不少。蔬菜中菠菜含铁多。

    多吃这些食品可以预防和治疗贫血。

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