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失眠的表现会是怎么样呢

健康咨询描述：我这段时间工作比较繁忙，经常加班加点的，但是回到家又睡不着，但是整个人明明是很困很累的，就是怎么样也睡不着，好辛苦，搞得上班又没有精神，记忆力也减退一样，我这不会是失眠吧想得到怎样的帮助：想知道失眠的表现？

提问时间：2022-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，再次入睡困难，多梦、睡眠质量下降，重则彻夜不寐，以及醒后不能消除疲劳，恢复体力与精力，第二天出现疲乏无力、记忆力减退、白天警觉性低下

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