产后注意饮食，以清淡食物为主，多吃蔬菜，少吃荤类，然后去看消化内科看是不是有痔疮等其他问题，然后根据问题再对症治疗就可以了。
可以吃点润肠通便看看当然饮食也很重要，平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘。
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