尽量不要吃。腊肉属于高盐食品。盐吃多了也会引起骨质疏松并促使病情恶化。平均6克盐的摄入，会增加23毫克钙的排出，日常饮食中可以补充到足够的。
但是大部分的人，从饮食中吃进的钙已经不足够，却还摄入过高的食盐，加速钙流失。
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