吃什么都没有味觉,舌苔厚

意见建议:你是不是脑力工作者,工作精神压力大,再加上饮食不当,不规律,活动少等特点,肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,建议：

1.对于压力大,应该尽量使饮食规律,食物结构合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.

2.适当运动,从而促进消化功能的正常运转,而且要有规律性.进餐时,应尽量少考虑工作的事情.生活护理:身体是革命的本钱,身体要是不好了,你工作也就失去意义了。