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甲状腺怎样保养

我姐姐她就是甲状腺出现了问题甲状腺主要是分泌甲状腺激素，对人体机能有广泛的调节作用，能促进物质与能量代谢，促进生长和发育过程，而且对神经系统、心血管系统的活动有明显的影响所以想保养一下，甲状腺怎样保养？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

甲状腺疾病在很大程度上和遗传有关，所以如果家族有人出现了甲状腺疾病，一定要格外注意保养。也是代谢性疾病，所以与生活习惯有很大关系，平时需要注意低盐低脂饮食，保持心情的愉快，适量的进行户外活动。

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