病情分析：您好，一般静脉曲张性外痔在保守治疗下多能控制其发展，但是要消除还是以手术为主。指导意见：平时应注意个人的饮食、作息及排便习惯，忌讳辛辣饮食，忌饮酒及熬夜。
多进食蔬菜、水果等。平时要多饮水并食含大量粗纤维食物。
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