腰部出现疼痛

病情分析：您好，根据症状描述考虑是腰肌劳损的症状表现，受凉或过度劳累等因素可引起。指导意见：建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可做一下推拿按摩、针灸等治疗，同时服用些舒筋活血的药物治疗一下，可改善症状。

日常注意保暖，避免受凉，避免剧烈活动，以免加重病情。