问患者提问

我是一个普通的初中生，在练腹肌上出了问题

求教，坚持一个星期，每天1小时多，减了10斤左右，但是感觉体形没什么变化。我主要是腹部有肉，而且估摸有2-3厘米左右，俯卧撑能50和左右，仰卧起坐60格左右，现在14岁。请问有是不是赘肉很难减下去？?我是属于很喜欢运动

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：你好，通过你的描述考虑是营养过剩、久坐久站导致脂肪堆积局部造成的。意见建议：多吃瓜果蔬菜，多饮水，多吃易消化食物，可以做有氧运动如瑜伽、跳舞等。

相关问题