问患者提问

吃面条会胖吗？

清早起床一杯牛奶一天只吃苹果喝白水或茶不过我还是很饿不知道在这期间吃面条会不会影响减肥效果?

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友，减肥最有效的方法不是吃不吃面条的问题，最重要的是要保证饮食营养全面合理，适量运动锻炼，靠饿自己来减肥的方法是不可取的，长期下来会造成营养不良，引发其他病症。

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