你好，你这应该是肾阳虚了。指导意见肾阳虚症状为怕冷、手脚凉；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；
腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多等，可以服用补肾阳虚的药物，如右归丸和金匮肾气丸。
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