问患者提问

易紧张脸红并会大量出汗，害怕别人一直看着

上台非常容易紧张脸红，还会出很多汗，如果有人看着我，也会脸红，感觉不自在

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据您提供的情况看属于正常的生理现象，紧张导致的交感神经兴奋发红出汗。主要在于调整心态，保持心情平和，劳逸结合，不要熬夜，慢慢调理，多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境就会改变。

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