最近老是觉得很累，感觉提不上气，没有吃好多东西还一

问题分析：你好，根据你的描述最近老是觉得很累，感觉提不上气，需要去医院做血压，血常规，心电图，心脏彩超，血电解质化验，肝功，肾功检查，查明病因再做治疗。

在这年龄，新陈代谢慢，所以容易长肉，一定要坚持运动保持正常体重。意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。

饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。