问患者提问

女性更年期吃什么好

我朋友的妈妈最近正在处于更年期，朋友想让我问问在这个时期吃什么好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食，不吃动物内脏，肥腻性食物，含糖量高的食物，多吃鱼类，洋葱，大蒜，苦瓜，黄瓜，木耳，菌类等可以降脂的食物，食用植物油，戒烟酒来预防三高疾病。

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