乳腺增生的病要怎么缓解？

您好！乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，女性应该适当增加体育锻炼，同时少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品，摄取足够的叶酸、维生素D和钙，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的风险。

建议到三甲或以上医院进行治疗 以上是对“乳腺增生的病要怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！