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忘记自己以前有做过的事情

我老是忘记自己做过的事，还有前几天甚至昨天做的事想得到的帮助：为什么会健忘

提问时间：2021-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好这个情况可能是健忘症，神经衰弱，建议神经内科进一步检查确定指导意见：请注意休息，放松神经，适当调节精神状态，比如慢跑，自我暗示等，另外饮食上多吃些核桃等，坚持做，能明显改善记忆以上是对“忘记自己以前有做过的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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