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抑郁症怎么治能治好吗

表弟虽然现在已经三十岁了,但他的性格内向,而且朋友也特别的少,所有他有什么事也不跟家里人讲,听说他们现在夫妻吵的很厉害,表弟也因此患上了抑郁症,不知道能不能治好。 想得到怎样的帮助:抑郁症怎么治能治好吗
提问时间:2022-01-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

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