肚子空荡荡的吃饭时还会反胃想吐

你好，建议你要加强体育锻炼，增强体质.要注意心理卫生.注意饮食调养，饮食以适量为宜，温淡软素.应戒烟酒.注意避免各种药物刺激，保健品及饮食营养：饮食要多样，饮食要适当，粗细要搭配，油脂要适量。

甜食要少吃，食盐要限量，三餐要合理，饮酒要节制。宜多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如甘薯、鲜果、豆制品及海藻类食品。