一般月经周期平均28~30天左右,如果月经规律的话,上个月25号月经,这个月也在25号左右。在生活中要多喝热水,多喝红糖水,可以适当吃一些调整月经周期的食物和药物,在生活中要注意养成良好的生活习惯。
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