肌肉拉伤引起局部疼痛不适，一般注意休息，局部物理治疗，可以应用消炎止痛药物，不要长期应用避免不良副作用如胃肠道不适等。
建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用黄道益活络油观察看看
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