你好，尿频，伴腰部不适，多见于肾炎，尿路感染，尿路结石等，建议去医院查血尿常规，肾功能，泌尿系彩超等，明确诊断后治疗，尿路感染，可以口服左氧氟沙星治疗。
避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
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