长期头紧头沉头闷头胀的方法有哪些

你好，根据你的情况考虑常见于低血压，贫血营养不良等疾病。需要进一步检查血常规血压等相关检查明确诊断及时对症治疗。

建议你首先加强营养饮食摄入，注意休息避免劳累。进一步检查血常规胸片，血糖血压等相关检查尽早确诊以便及时对症治疗。

可口服眩晕停，养血安神口服液，吗丁啉等药物对症治疗。祝早日康复。以上是对“长期头紧头沉头闷头胀的方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！