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患者提问

怎样治疗细菌恐惧症

患上了细菌恐惧症,我只要一和人接触就会害怕,怕会有细菌,请问怎么治疗细菌恐惧症?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    细菌恐惧症治疗通常采用系统脱敏法:其基本原则是交互抑制,即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时,让患者做出抑制焦虑的反应,恐惧感就会削弱,最终切断刺激物同焦虑反应间的联系。

    认知行为疗法:调整患者行为的同时,强调对患者不合理认知的调整,对歪曲的信念和信息处理,纠正这些歪曲的认知模式。

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