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吸烟这个不良嗜好。怎么戒掉

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：首先思想上克服，很多人都是心理的瘾，要告诉自己吸烟不只是导致疾病，还可能导致以后后代畸形，平时做一些喜欢的有意义的事情分散注意力，比如打球，听音乐等等。

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