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问患者提问

减肥可以吃肠粉吗?

我妹妹一直有点胖，所以最近在减肥，就想吃点肠粉，就是又担心白白减肥了，所以想让我问问，请问减肥期间吃肠粉可以吗？热量高不高?

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

相对来说，我可以吃肠粉，因为早上早餐后你需要去工作和学习，所以你需要摄入更多的卡路里来满足早上的卡路里和营养需求。
因此，即使你减肥了，人们也普遍建议早餐营养丰富且多样化。因此，早餐吃肠粉并不合适，也不会影响你的减肥，但是午餐和晚餐不建议你吃肠粉。

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