左腕舟状骨缺血性改变考虑

病情分析：您好，您现在的情况主要是关节面骨密度降低，关节有缺血的症状。从描述来看，您可能在治疗过程中没有练习，而是制动了，这样就更加剧了骨质疏松的情况。

指导意见：建议您加强钙质的和维生素D的补充，另外就是多晒太阳。也让体内自发的生成维生素D。腕部活动要加强练习，现在就是你不练它不长。

所以要加强练才行啊。