孕妇在饮食上要注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,高糖、高盐、高蛋白和高钙、高脂肪的食物,因为这些食物会增加孕妇的负担。
另外怀孕期间要注意避免吃一些寒性的食物,比如荔枝、柑橘、猕猴桃、菠萝等。此外也尽量少喝咖啡,以及热补的食物如桂圆、榴莲等。
如果孕妇在食用上述食物后出现不适症状,还应当及时到医院进行诊治。
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