雌激素水平低怎么调理

您好,如果已经确诊是雌激素水平过低,这和长期气血不足有关,这是营养不足引起的.或者走血过多所致.很多中药可以用于弥补女性雌激素的分泌不足.吃人工雌激素肯定不好的,应找中医辨证调理.中医属于肾阴虚火旺,用中成药调理效果较好.雌激素低可以用中药育宫培麟丸,这是营养不足引起的.或者走血过多所致.要很少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,近期注意休息,避免久蹲或者久坐后突然起立这种动作,可以喝黑豆浆,平时月经周期前半周期可以吃虾皮,鸽子肉,鹌鹑肉,鹌鹑蛋等.祝您早日康复