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想要孩子，男人吃什么精子多，应该注意什么

，医生想要孩子，男人吃什么精子多，应该注意什么1974年生

提问时间：2020-09-16

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般来说，男人多吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等，可提高精子的成活率，多吃些海参、蜗牛、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮、墨鱼、章鱼可增加精子的量啊你好，建议你平时多参加体育锻炼，早睡早起，充分休息，不要喝酒，不要吸烟

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