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长期性全身肌肉痉挛是什么病

主要症状是 我先伸出腿 然后快速收回 大腿肌肉就会僵硬 过一会就好了 胳膊也是这样的  也就是说我要快速跑步的话必须先热身 必须肌肉绷直过以后才能快速跑换句话说就是 肌肉收缩了 想伸开需要时间 运动开就好了 你停止运动 休息个5分钟 还要再次热身才能达到正常
提问时间:2021-10-10
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:你好!补钙,在服补钙剂的同时你要同服VD,增加户外运动。以促进钙的吸收。同时多食用一些含钙高的食物。祝你早日康复!指导意见:疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。

    如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。

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