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吃不饱就肚子胀起来

最近一段时间我在减肥，饮食上就控制了一些，一般一日三餐只吃六分饱，但是不知道为什么，一吃不饱肚子就开始胀起来了，感觉肚子里有很多的气，但是还拍不出来，很难受，要是吃饱了就没有这样的症状了。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据症状考虑还是胃肠道动力不足，这个情况下可以服用药物对症治疗。另外需要少食多餐和多活动锻炼。不能暴饮暴食和情志不畅，一日三餐都要细嚼慢咽，也不能吸烟喝酒，不能吃辛辣刺激性食物。
尽量避免油腻的食物，饮食要以清淡为主，多吃蔬菜和水果，祝你健康。

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