问患者提问

中医说我是肝火旺阴虚，该怎么调节呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，根据你说的情况来看一般来说，平时暂时饮食上清淡为主，不宜多吃生冷油炸辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，适量多喝水以促进代谢，多休息尽量不要熬夜，多吃点水果蔬菜或者果蔬泥和滋补气血的食物，适量多运动以促进代谢，保持心情舒畅，都是有帮助的

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