病情分析：你好，从你介绍的情况来分析，你有产后阴道松弛，不知道还有没有阴道炎症。指导意见：如果有阴道炎症应该尽快治疗好阴道炎症，建议平时多做提肛运动，有条件多练练瑜伽。
以上是对“如何改善产后阴道松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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