问患者提问

咬指甲撕指甲

你好，我从小就爱咬指甲和撕指甲。这到底是怎么回事？我看到别人的指甲长尖我都很羡慕，我每次都会不知不觉中给我咬坏撕坏。我活到现在都没试过长指甲的美。我留指甲真的有这么困难吗？我的脚指甲也是！我自自然然会撕掉每一个脚指甲。我应该怎么戒这些坏习惯？

提问时间：2020-11-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这就是你自己的习惯问题了，没有人能够改变你，只有你自己可以改变。指导意见：建议这个必须靠自己去克服习惯，尽量改掉咬指甲的习惯，多做一些指甲的修剪和打磨，尽量保持指甲的平整，转移注意力。

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