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身高175体重240斤怎样减肥

身高175体重240斤怎样减肥才有效

提问时间：2020-04-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：首先要控制饮食，主要控制高热量的饮食，如三明治汉堡包，三毛甜食，方便面，等垃圾食品，蛋白质不能缺乏，维生素矿物质不能缺乏，要多吃蔬菜，水果适量，增强运动。

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