怎么治失眠

病情分析：你好，你说的失眠，一般的考虑是您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大引起的神经衰弱导致的可能性较大的指导意见：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的以上是对“怎么治失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！