吃香菇有什么好处和坏处

吃香菇绝大部分都是有益处的并没有什么害处，非要说香菇的坏处那就是香菇并不适合于痛风和高尿酸血症的患者吃。因为香菇中含有大量的嘌呤会升高血尿酸的浓度，而香菇的好处远远大于它的坏处，香菇的好处是能够降低血压，降低血脂，降低血糖以及预防心脑血管疾病，并且有提高免疫力的作用等等。