你好,根据你的描述,建议你应积极的调整。饮食生活规律有序,多补水,避免受凉熬夜劳累等,调整好心态,避免压力过大,适当地活动,养成良好的习惯,促进恢复正常。
建议到医院就诊,进行血常规等相关检查,明确病因,排除贫血的可能。确定诊断,对症治疗。以上是对“浑身没劲儿,乏力,头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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