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喝牛奶还是酸奶更长个，我17想长高。

喝牛奶还是酸奶更长个，我17想长高，喝牛奶还是酸奶更长个，我17想长高。

提问时间：2020-08-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你的问题对于身体长高单纯的喝牛奶效果不好的，我建议你喝牛奶不要喝酸奶，,再有服用高钙片补钙然后多进行体育锻炼每天要保持8小时以上的睡眠身体才能够长高的

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