一点小事就会发脾气控制不住怎么办

病情分析： 考虑可能跟工作压力大有关系，另外就是体内内分泌的不均衡有关，一般中医上认为是肝阳上亢的表现，肝火比较旺盛，肝血不得已养阴而引起肝的阳气相对旺盛。

意见建议：建议：可以调整一下自己的情绪，其实很多时候发火完毕，想想就很不值得，换一下环境，换换心情，可以辅助一些调理肝火的中药调理一下的。

比如食用一些菊花，玫瑰花，决明子，莲子心等泡茶饮用。平时可以少食辛辣之品，一般补阳少用，例如羊肉等，可以使用苦瓜，木瓜等，一般成药有丹栀逍遥丸等平抑肝火。