三十岁的女人为何严重脱发

你好，脱发是头发脱落的现象，有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

你三十岁脱发严重可能与精神因素，营养因素，内分泌因素等因素有关。应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。

勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，戒烟，节制饮酒，不用尼龙梳子和头刷。