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阴虚火旺怎么办

最近总是感觉口干舌燥，而且晚上睡觉的时候还失眠多梦，下雨天经常会感到腰酸背痛，这是不是阴虚火旺，阴虚火旺怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚火旺的话，原则就是滋阴降火治疗，平时要多吃新鲜蔬菜，注意休息，保持一个良好的生活习惯，还要适当锻炼，多做户外活动。
忌辛辣剌激食品，忌饮酒等，保持作息时间规律。不熬夜，节制房事等。

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