便秘是要怎么治疗？

便秘患者要注意日常生活习惯及饮食,及早进行治疗,不然便秘很容易诱发其他疾病指导意见：多饮水,每天为2000～3000ml左右；

多进食含膳食纤维素食物,如菌类（木耳,银耳,蘑菇等）,藻类（海带,紫菜等）,粗粮,薯类,豆类等；少食辛辣刺激性食物,烟酒；

规律休息,避免过度劳累,避免久坐久站久蹲；