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骨头愈合要注意什么

我昨天自己骑电动车急转弯不小心跟另一辆车撞了，左脚小腿很痛，根本就没办法站起来，去医院做了拍片，才知道骨折了，打了厚厚石膏让我回家休息，不知道骨头骨折愈合饮食要注意什么呢想得到怎样的帮助：请问，骨头骨折愈合要饮食注意些什么呢？

提问时间：2020-12-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
骨折未治愈前间饮食忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、牛肉、姜、高钙高蛋白食物等。

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