小叶增生不宜多喝咖啡。原因说明,咖啡富含多种生物活性成分,咖啡因,单宁酸,挥发性脂肪,咖啡因苦涩,对于神经细胞有兴奋作用,喝咖啡容易引起兴奋,导致失眠,咖啡因还容易成瘾,其中的单宁酸,鞣酸,等物质容易影响体内矿物质的吸收,造成营养不良
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