问患者提问

神经衰弱吃什么比较好？

现在的我，精神总是集中不起来，上课的时候，做题目的时候，脑子都总是昏昏沉沉的，很烦恼。去医院检查，医生说是患了神经衰弱。想得到怎样的帮助：神经衰弱吃什么比较好？

提问时间：2021-10-31

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，最好多吃花生，玉米，蘑菇类食品，提高你的身体免疫力。在者，睡前做跳跃运动，有助于睡眠，辅助治疗神经衰弱。多吃蔬菜和水果。

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