问患者提问

回奶的食物都有哪些？

我生完宝宝已经8个月了，想断奶，一天不让宝宝吃就会胀痛，想吃食物来断奶，回奶的食物都有哪些？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想要回奶需要多吃些容易消化的食物，注意饮食的营养均衡，回奶的食物有很多，我们临床上包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，比如说韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都有回奶的作用，效果都较为明显。

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