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吴医生你好，你说的清水煮白菜对身体是没有害处，有利

吴医生你好，你说的清水煮白菜对身体是没有害处，有利于大便的通常。不过由于其中的营养成分高温容易形成破坏。所以还是不

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您可能是在选择医生的时候弄错了，我没有给您提供相关的咨询。意见建议：对于您说的清水煮白菜通大便的作用，其实是利用白菜当中较粗的膳食纤维帮助大便的成形和排便。
另外，所谓的清水煮白菜不是真的用较长时间的蒸煮，白菜容易烂的，所以菜叶变软以后就可以了。

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