高血压，2011年发病的

病情分析：你好，高血压是指血压大于等于140/90mmhg，收缩压或舒张压有一个超标就算高血压，必须用降压药物把血压维持到140/90mmhg以下，如果合并了肾病或糖尿病更需要严格控制血压，需要达到130/80mmhg以下。

指导意见：建议首先从生活习惯去改变，低盐饮食，每天饮盐小于6克，高钾高钙饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻的，适当运动。

定期测量血压，可以长期先用硝苯地平控释片等钙离子拮抗剂以降低血压，根据服药后情况调整用药。