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抑郁症听音乐

常常会变得消瘦，睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，这些是严重的抑郁症症状吗？想得到怎样的帮助：抑郁症都有哪些症状？怎么治疗

提问时间：2022-10-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

认知症状：认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。
抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色

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